Maricruz Garcia, LMHC
- Ansiedad y depresión
- Terapia en inglés y español
- Enfoque práctico y compasivo
About Maricruz Garcia
Se enfoca en quienes se sienten abrumados por la vida pero están dispuestos a sanar y a poner en marcha cambios concretos para el futuro. Su trabajo busca no solo reducir síntomas presentes, sino también enseñar habilidades duraderas que ayuden a sostener los avances a lo largo del tiempo. Según las necesidades de cada persona, aplica técnicas efectivas como la terapia cognitivo-conductual (CBT) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Además ofrece un enfoque renovado sobre la relación con el peso, partiendo de la idea de que es posible aprender a sentirse bien y cuidar la salud en cualquier talla.
Otros la describen como sin juicios, solidaria y alegre. Su objetivo es apoyar a cada persona para que defina y alcance sus metas, ya sea retomar estudios, avanzar en la carrera profesional o cambiar la mirada sobre la propia vida. Se puede contactar con ella para programar una consulta gratuita y comenzar el proceso terapéutico.
Areas of Expertise
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Maricruz Garcia?
Tiene 8 años de experiencia como terapeuta.
¿Es Maricruz Garcia una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LMHC. Detalles de la licencia: NY LMHC 008114.
¿En qué idiomas ofrece terapia Maricruz Garcia?
Ofrece terapia en inglés y español.
¿Dónde se encuentra Maricruz Garcia?
Se encuentra en New York.
¿Cómo puedo trabajar con Maricruz Garcia como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Maricruz Garcia mediante videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Atiende Maricruz Garcia a clientes internacionales?
No, actualmente no trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Maricruz Garcia?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento, por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarle con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
La terapia cognitivo-conductual (CBT) ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que mantienen problemas como la ansiedad y la depresión. Es una aproximación práctica orientada a objetivos que enseña herramientas concretas para manejar síntomas y mejorar el funcionamiento diario.
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) se centra en aceptar experiencias difíciles en lugar de luchar contra ellas, mientras se clarifican valores personales y se actúa en función de ellos. Es útil para quienes buscan más bienestar a pesar de emociones incómodas y desean construir una vida coherente con lo que valoran.
La entrevista motivacional apoya la exploración de motivos y ambivalencias frente al cambio, favoreciendo la toma de decisiones cuando hay dudas sobre pasos importantes, como dejar hábitos dañinos o iniciar nuevos proyectos.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico; Maricruz Garcia colabora de forma activa con cada persona para determinar qué método o combinación de herramientas encaja mejor con sus necesidades, metas y preferencias.
La terapia en línea ofrece flexibilidad y accesibilidad: se puede trabajar por videollamada, por teléfono, mediante chat en vivo o por mensajería de texto, lo que facilita integrar las sesiones en la rutina diaria y acceder al apoyo sin desplazamientos, manteniendo la continuidad del tratamiento con profesionales con licencia.