Lina Navar, LPC
- 16 años de experiencia
- Atención en inglés y español
- Enfoque en trauma y autoestima
About Lina Navar
Lina practica desde una perspectiva somática y relacional, integrando técnicas de consejería corporal y terapia de movimiento, así como prácticas de kundalini yoga, mindfulness, meditación y qi gong. Emplea además terapias específicas para el trauma como Somatic Experiencing (SE), ART - Accelerated Resolution Therapy e Imagery Therapy, combinando intuición, creatividad y herramientas de sanación ancestral para facilitar procesos profundos de recuperación y autorreconocimiento.
Su enfoque es holístico y orientado al alma, con énfasis en el empoderamiento y la responsabilidad personal: no busca “arreglar” a la persona, sino acompañarla para que descubra sus propias respuestas y se recupere integralmente. Trabaja con temas como autoestima, duelo, abuso sexual, trastornos del estado de ánimo, preocupaciones multiculturales, y apoyo a personas LGBTQIA2S+, supervivientes de cáncer, y primeros respondedores, entre otros.
Lina guía procesos de sanación a corto y medio plazo según las necesidades, proponiendo intervenciones centradas en la regulación emocional, la resolución de traumas y la reintegración corporal y psíquica. Su práctica combina coaching informado y técnicas somáticas para ayudar a las personas a recuperar propósito, pertenencia y una conexión más profunda con su propia sabiduría interior.
Areas of Expertise
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Lina Navar?
Lina Navar cuenta con 16 años de experiencia en el trabajo terapéutico.
¿Es Lina Navar una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LPC. Detalles de la licencia: TX LPC 75807.
¿En qué idiomas ofrece terapia Lina Navar?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se ubica Lina Navar?
Se encuentra localizada en Texas.
¿Cómo puedo trabajar con Lina Navar como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Lina Navar mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la plataforma.
¿Atienden a clientes internacionales?
No. Lina Navar no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Lina Navar?
El costo puede variar según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para detalles actualizados, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a encontrar la mejor coincidencia con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques somáticos y terapia en línea para la recuperación del trauma
Lina utiliza Somatic Experiencing para trabajar con la respuesta corporal al trauma; esta técnica se centra en reconocer y liberar la energía atrapada en el sistema nervioso para mejorar la regulación emocional y reducir reacciones de hipervigilancia y ansiedad. También aplica ART - Accelerated Resolution Therapy, una intervención orientada a reconfigurar recuerdos traumáticos mediante imágenes guiadas para disminuir angustia asociada y mejorar el bienestar funcional. Además emplea Imagery Therapy, que usa la imaginación dirigida para procesar emociones difíciles y fortalecer recursos internos, útil para la autoestima, la gestión de la ansiedad y la resolución de recuerdos dolorosos.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico; Lina trabaja de manera colaborativa con cada persona para adaptar técnicas según sus necesidades, metas y preferencias, revisando el progreso y ajustando las herramientas conforme avanza el trabajo juntos.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo por videollamada, sesión telefónica, chat en vivo o mensajería de texto, facilitando el acceso desde distintos horarios y ubicaciones dentro de Texas. Estas modalidades permiten mantener continuidad en el tratamiento, integrarlo a la rutina cotidiana y elegir el formato que mejor funcione para la comodidad y el ritmo de cada persona.