Krissel Montano, LCSW
- Ansiedad y estrés
- Autoestima y crecimiento
- Terapia en inglés y español
About Krissel Montano
Su estilo terapéutico se basa en un espacio compasivo y sin juicios donde se exploran experiencias, se identifican patrones y se diseñan estrategias concretas para el manejo de emociones difíciles como la culpa, la vergüenza y los problemas de apego. Emplea técnicas con respaldo empírico para fortalecer la autoestima, mejorar la comunicación y reducir síntomas de pánico y malestar relacional.
Krissel trabaja especialmente con jóvenes adultos y mujeres que buscan apoyo en procesos de adaptación, pero también atiende a personas con preocupaciones sobre la familia, el duelo, la fatiga por empatía, el manejo de la ira y cambios importantes en la vida. Su objetivo es caminar junto a quienes buscan reconocer sus recursos internos y construir un plan de trabajo personalizado que promueva bienestar y crecimiento.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Krissel Montano?
Tiene 3 años de experiencia como terapeuta.
¿Es Krissel Montano una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LCSW, que corresponde a Licenciada en Trabajo Social Clínico. Su licencia es TX LCSW 55182.
¿En qué idiomas ofrece terapia Krissel Montano?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Krissel Montano?
Está ubicada en el estado de Texas.
¿Cómo puedo trabajar con Krissel Montano como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Krissel mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
¿Krissel Montano atiende a clientes internacionales?
Sí, Krissel trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Krissel Montano?
El costo puede variar según la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento y por cualquier motivo. Para conocer los detalles actuales, se puede hacer clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo: haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con la terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Krissel utiliza la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) para ayudar a las personas a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar, y para desarrollar habilidades prácticas que reducen la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico. La Terapia de Mindfulness se centra en cultivar la atención plena y la aceptación ante sensaciones y emociones difíciles, lo que facilita el manejo del estrés, la regulación emocional y la reducción de la rumiación. También incorpora la Entrevista Motivacional para explorar la ambivalencia frente al cambio y fortalecer la motivación intrínseca hacia metas relacionadas con la salud mental y el crecimiento personal.
Elegir el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico; Krissel trabaja de forma colaborativa con cada persona para determinar qué técnicas y estrategias encajan mejor con sus necesidades, objetivos y preferencias, ajustando el plan conforme avanza el trabajo conjunto.
La terapia en línea ofrece la ventaja de recibir apoyo desde cualquier lugar mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Estas modalidades facilitan la continuidad del tratamiento, permiten mayor flexibilidad para agendas ocupadas y amplían el acceso a terapeutas licenciadas como Krissel sin importar la ubicación geográfica.