Jessica Herrera, LCSW
- Inglés y español
- 10 años experiencia
- Licenciada LCSW
About Jessica Herrera
Su práctica abarca depresión, ansiedad, dinámicas de pareja, conflictos familiares y problemas de autoestima. También se especializa en ansiedad social, dificultades de comunicación y procesos de sanación relacionados con la culpa, la vergüenza y el perdón personal. Jessica prioriza un entorno terapéutico compasivo y colaborativo donde las personas pueden explorar sus experiencias internas y aprender a cultivar el amor propio.
Ofrece atención bilingüe en inglés y español, lo que le permite conectar con comunidades diversas y acompañar a quienes buscan un espacio donde expresarse en su idioma. Jessica parte de la creencia de que cada persona posee fortalezas internas; su papel es acompañar ese recorrido con orientación amable mientras el paciente redescubre su capacidad de crecimiento y transformación.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Jessica Herrera?
Tiene 10 años de experiencia.
¿Es Jessica Herrera una terapeuta licenciada?
Sí. Tiene el título LCSW. Licencia: CA LCSW 107052.
¿En qué idiomas ofrece terapia Jessica Herrera?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra Jessica Herrera?
Se encuentra en California.
¿Cómo puedo trabajar con Jessica Herrera como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Jessica mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Jessica Herrera trabaja con clientes internacionales?
No. Actualmente no trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Jessica Herrera?
El costo puede variar según la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con la terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos prácticos para la terapia en línea
Jessica utiliza técnicas basadas en la evidencia centradas en el desarrollo de habilidades de afrontamiento -trabajo orientado a fortalecer estrategias prácticas para manejar el estrés y la ansiedad en la vida diaria- que ayudan a las personas a responder con más calma ante situaciones difíciles. También aplica intervenciones dirigidas al procesamiento emocional y al perdón personal -trabajo focalizado en explorar sentimientos de culpa y vergüenza, y en apoyar procesos de autoaceptación y sanación- útiles en problemas de autoestima y reconciliación interna.Además, incorpora enfoques orientados a mejorar la comunicación y las relaciones -intervenciones que favorecen la expresión clara de necesidades, la resolución de conflictos y la reconstrucción de la conexión familiar o de pareja-. La elección de las técnicas se realiza de forma colaborativa: la terapeuta y el cliente evalúan juntos las necesidades, metas y preferencias para encontrar el enfoque más adecuado.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo sin desplazamientos, con opciones de videollamada, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto. Estas modalidades permiten ajustar la frecuencia y formato del trabajo terapéutico según la rutina y las circunstancias del cliente, facilitando el acceso a profesionales licenciados y a un proceso de acompañamiento continuo.