Jessenia Aguirre, LMHC, LPC
- Ansiedad y estrés
- Trauma y abuso
- Terapia colaborativa
About Jessenia Aguirre
Con 7 años de experiencia profesional, ha trabajado con personas que enfrentan estrés y ansiedad, experiencias de trauma y abuso, así como trastorno bipolar y episodios de depresión. En su práctica prioriza la creación de un espacio abierto y seguro donde pensamientos y emociones puedan expresarse sin temor a ser juzgados.
Jessenia acompaña el proceso terapéutico desde una postura colaborativa y empoderadora, reconociendo que buscar ayuda requiere valentía. Su objetivo es apoyar a cada persona en el desarrollo de estrategias prácticas y recursos internos que faciliten cambios sostenibles y una mejor calidad de vida.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
How much experience does Jessenia Aguirre have?
Cuenta con 8 años de experiencia profesional en el campo de la salud mental.
Is Jessenia Aguirre a licensed therapist?
Sí. Posee las credenciales LMHC y LPC. Números de licencia: NY LMHC 008517 y NJ LPC 37PC01108200. Estas credenciales acreditan su preparación para brindar atención psicológica y apoyo terapéutico.
In which languages does Jessenia Aguirre provide therapy?
Ofrece terapia en inglés y en español.
Where is Jessenia Aguirre located?
Se encuentra ubicada en Nueva York.
How can I work with Jessenia Aguirre as my therapist?
Se puede trabajar con Jessenia a través de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
Does Jessenia Aguirre work with international clients?
No, actualmente no trabaja con clientes internacionales.
How much does therapy with Jessenia Aguirre cost?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener los detalles actuales, visite la página y seleccione el botón "Start Therapy".
How can I get started with therapy?
El proceso para comenzar es rápido y sencillo: al seleccionar el botón "Start Therapy" se completa un breve cuestionario que ayuda a emparejar al paciente con la terapeuta. Según la disponibilidad, posteriormente se puede programar la primera sesión, que podrá realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados en la terapia en línea
Jessenia utiliza enfoques basados en la evidencia que se adaptan al trabajo en formato remoto. La Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar, y suele ser eficaz para problemas como la ansiedad y la depresión. La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) combina técnicas de aceptación y cambio, enseñando habilidades para regular emociones intensas y mejorar las relaciones interpersonales. La Terapia Breve Centrada en Soluciones se orienta a objetivos concretos y prácticos, ayudando a las personas a identificar recursos y pasos inmediatos para avanzar.Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico. Jessenia colabora con cada persona para evaluar necesidades, metas y preferencias, y ajusta las técnicas según lo que mejor funcione para el cliente. Esa elección se hace de forma conjunta y se revisa a medida que avanza la terapia.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo a través de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Estos formatos facilitan el acceso desde distintos lugares y horarios, permiten mantener continuidad entre sesiones y favorecen opciones de comunicación que se adaptan al ritmo y la comodidad de cada persona.