Jarely Galeas, LMHC, LPC
- Enfoque colaborativo
- Sesiones por video o texto
- Bilingüe inglés y español
About Jarely Galeas
En las sesiones promueve un espacio en el que la persona pueda sentirse vista, escuchada y comprendida mientras se exploran posibles cuestiones subyacentes. Integra la terapia cognitivo-conductual con un enfoque basado en las fortalezas para ayudar a modificar pensamientos, emociones y patrones de conducta que afectan la vida cotidiana y las relaciones laborales y personales.
Sus credenciales incluyen LMHC y LPC, lo que indica que es una profesional con licencia en consejería de salud mental y consejería profesional. Jarely trabaja de forma colaborativa para que quienes acuden a terapia reconozcan recursos propios, afronten desafíos y pongan en práctica cambios concretos. Muchos de sus pacientes ya cuentan con ideas sobre lo que desean cambiar; su papel es facilitar el camino para que esos pasos se concreten. Está comprometida a brindar apoyo emocional y orientación para promover una vida más saludable y satisfactoria.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Jarely Galeas?
Jarely Galeas tiene 10 años de experiencia.
¿Es Jarely Galeas una terapeuta con licencia?
Sí. Posee las credenciales LMHC y LPC. Detalles de licencia: NY LMHC 011214, GA LPC LPC016407.
¿En qué idiomas ofrece terapia Jarely Galeas?
Ofrece terapia en inglés y español.
¿Dónde se encuentra Jarely Galeas?
Está ubicada en Nueva York.
¿Cómo puedo trabajar con Jarely Galeas como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Jarely Galeas mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Trabaja con clientes internacionales?
No. Jarely Galeas no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Jarely Galeas?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Empezar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos para la terapia en línea
Jarely utiliza varios enfoques que pueden adaptarse bien al formato en línea. La terapia cognitivo-conductual (CBT) se centra en identificar y modificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar; resulta útil para el manejo de la ansiedad, la depresión y el estrés al ofrecer herramientas prácticas para el día a día. La terapia centrada en la persona prioriza la empatía, la escucha activa y la colaboración, favoreciendo el fortalecimiento de la autoestima y la exploración de las relaciones y problemas familiares desde un espacio de aceptación. La terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) trabaja con la aceptación de emociones difíciles y la clarificación de valores personales para avanzar hacia acciones significativas cuando la vida cambia.Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico. Jarely trabajará de manera colaborativa con cada persona para determinar qué métodos encajan mejor según sus necesidades, objetivos y preferencias, ajustando el plan a medida que avance la terapia.
La terapia en línea ofrece flexibilidad y accesibilidad: las sesiones por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto permiten integrar el trabajo terapéutico en agendas ocupadas y mantener continuidad aun cuando la vida exige desplazamientos. Estas modalidades facilitan que personas en distintas situaciones accedan a apoyo con profesionales licenciados y terapeutas sin sacrificar la calidad del proceso.