Ana Herrera, LCSW
- Adolescentes y adultos
- Experta en trauma
- Terapia en línea
About Ana Herrera
Ana Herrera es una trabajadora social clínica con licencia (LCSW) que aporta más de 15 años de experiencia atendiendo a adolescentes y adultos. Como LCSW - Licensed Clinical Social Worker - combina formación clínica y práctica en el trabajo con personas que enfrentan estrés, ansiedad, autoestima baja, problemas familiares, trauma y transiciones de vida. Su enfoque es ecléctico y centrado en la relación terapéutica, fundamentado en la escucha activa y la empatía para adaptar el proceso a las necesidades individuales de cada persona.
Extrae técnicas de EMDR para el procesamiento de recuerdos traumáticos, de la Terapia Cognitivo Conductual para explorar pensamientos y conductas, y de la Terapia Centrada en la Persona y la Terapia Breve Centrada en Soluciones para fomentar recursos y objetivos concretos. También incorpora prácticas de mindfulness y, cuando es apropiado, caminatas en la naturaleza como complemento a la terapia de habla.
Tiene amplia experiencia tratando trauma, ansiedad, depresión y apoyando a quienes son la primera generación en acceder a la universidad o están en proceso de definir su carrera y propósito de vida. Ana busca acompañar con calidez y claridad a quien decide iniciar un proceso de crecimiento y recuperación.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Ana Herrera?
Ana Herrera cuenta con 15 años de experiencia en el campo del acompañamiento terapéutico.
¿Ana Herrera es una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LCSW, que indica que es una trabajadora social clínica con licencia. Detalle de la licencia: NV LCSW 11456-C.
¿En qué idiomas brinda terapia Ana Herrera?
Ana ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Ana Herrera?
Ana Herrera ejerce en el estado de Nevada.
¿Cómo puedo trabajar con Ana Herrera como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Ana a través de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto dentro de la aplicación.
¿Ana Herrera trabaja con clientes internacionales?
No, actualmente Ana Herrera no trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Ana Herrera?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener información actualizada, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con la terapeuta. Según la disponibilidad, podrá agendar la primera sesión, la cual puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos adaptados para la terapia en línea
La práctica de Ana integra enfoques claros y aplicables en formato digital. La Terapia Centrada en la Persona se basa en una relación empática y no directiva que permite al cliente explorar su propia experiencia; es útil para mejorar la autoestima y navegar cambios vitales al potenciar recursos personales.La Terapia Cognitivo Conductual (CBT) trabaja identificando patrones de pensamiento y comportamientos que mantienen el malestar, y ofrece herramientas prácticas para manejar ansiedad, depresión y estrés. EMDR se utiliza para ayudar a procesar recuerdos y reacciones vinculadas a experiencias traumáticas, favoreciendo la reducción de la carga emocional asociada a esos recuerdos.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico y se hace de manera colaborativa: la terapeuta y el cliente revisan objetivos, preferencias y necesidades para decidir qué métodos serán más útiles en cada etapa.
La terapia en línea con una profesional licenciada ofrece flexibilidad: videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto permiten ajustar la forma de trabajo a horarios y ritmos de vida, facilitar el acceso desde diferentes ubicaciones y mantener continuidad en el acompañamiento sin perder la calidad del tratamiento.