Teresa Solano, NCPS
- Escucha sin juicios
- Sesiones en inglés y español
- Apoyo para afrontamiento
About Teresa Solano
Cuando las circunstancias se acumulan y los pensamientos y emociones se vuelven confusos, Teresa acompaña escuchando con empatía y actitud de respeto positivo. Su enfoque se centra en ayudar a ordenar y dar sentido a lo que la persona siente, facilitando un alivio al poder desahogarse con alguien que no juzga.
Teresa Solano cuenta con la credencial NCPS, que acredita su formación profesional en el área de la salud mental. Su práctica está orientada a proporcionar apoyo atento y reflexivo para que cada persona encuentre claridad y herramientas para avanzar según sus propias necesidades.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Teresa Solano?
Teresa Solano tiene 10 años de experiencia.
¿Es Teresa Solano una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial NCPS. No se han facilitado más detalles sobre la licencia.
¿En qué idiomas ofrece terapia Teresa Solano?
Ofrece terapia en inglés y español.
¿Dónde se encuentra Teresa Solano?
Teresa Solano está ubicada en el Reino Unido.
¿Cómo se puede trabajar con Teresa Solano como terapeuta?
Se puede trabajar con Teresa Solano mediante llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Trabaja Teresa Solano con clientes internacionales?
Teresa Solano no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Teresa Solano?
El coste de la terapia puede variar según la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actualizados, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo: haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejar con la terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que podrá realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos útiles en terapia en línea
La terapia centrada en la persona -también llamada Client-Centered Therapy- se basa en ofrecer un espacio de escucha empática donde la persona es la experta en su propia experiencia. Este enfoque ayuda a explorar emociones, aumentar la autocomprensión y fomentar el crecimiento personal al ritmo de quien busca apoyo.La Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) trabaja identificando y modulando patrones de pensamiento y comportamientos que mantienen el malestar. Es especialmente útil para abordar ansiedad, estrés y dificultades para afrontar situaciones cotidianas, ofreciendo herramientas prácticas para cambiar reacciones y hábitos.
Encontrar el enfoque terapéutico adecuado forma parte del proceso: Teresa colaborará con la persona para determinar qué método o combinación de métodos mejor se adapta a sus necesidades, objetivos y preferencias. Ese trabajo se hace de manera conjunta y flexible.
La terapia en línea facilita acceder a sesiones mediante videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, lo que aporta flexibilidad de horarios y mayor comodidad para integrar la terapia en la vida diaria. Para muchas personas, estas opciones permiten mantener continuidad y apoyo profesional sin necesidad de desplazamientos.