Teresa Fernandez, LCSW
Especialista en estrés, ansiedad y familia
- Enfoque colaborativo
- Bilingüe inglés y español
- 3 años de experiencia
About Teresa Fernandez
Teresa concibe a cada persona como experta en su propia historia y trabaja desde esa premisa, ayudando a identificar y potenciar las fortalezas personales para enfrentar los retos que surgen. Su enfoque valora el coraje que supone dar el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria, y ofrece apoyo continuo durante ese proceso de cambio.
En la práctica clínica utiliza herramientas y técnicas respaldadas por enfoques como la terapia cognitivo-conductual, la terapia dialéctico-conductual, la terapia de atención plena y la entrevista motivacional, adaptando las estrategias a las necesidades y objetivos de cada quien. Ofrece atención en inglés y en español, manteniendo un trato profesional y cercano mientras acompaña a las personas en su camino hacia el bienestar.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Teresa Fernandez?
Teresa Fernandez tiene 3 años de experiencia profesional.
¿Es Teresa Fernandez una terapeuta con licencia?
Sí. Tiene las credenciales LCSW (trabajadora social clínica licenciada). Detalles de licencia: WI LCSW 11572 - 123.
¿En qué idiomas ofrece terapia Teresa Fernandez?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra localizada Teresa Fernandez?
Teresa Fernandez está ubicada en Wisconsin.
¿Cómo puedo trabajar con Teresa Fernandez como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Teresa Fernandez mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿Trabaja Teresa Fernandez con clientes internacionales?
Teresa Fernandez actualmente no trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Teresa Fernandez?
El costo de la terapia puede variar según factores como su ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actualizados, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Dependiendo de la disponibilidad, luego podrá programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Teresa incorpora la terapia cognitivo-conductual -CBT- para identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que contribuyen al estrés, la ansiedad y la depresión; este enfoque es práctico y orientado a objetivos, útil para aprender habilidades que se aplican en la vida diaria.También utiliza elementos de la terapia dialéctico-conductual -DBT- para enseñar herramientas de regulación emocional y manejo de la tensión en situaciones de conflicto o crisis, lo que puede ser valioso en problemas familiares y emociones intensas. Además, integra la terapia de atención plena -mindfulness- para desarrollar mayor presencia y reducir la reactividad frente a recuerdos traumáticos, la culpa o la vergüenza.
Encontrar el enfoque terapéutico adecuado forma parte del proceso colaborativo: los terapeutas y los profesionales licenciados trabajan con la persona para ajustar las técnicas según sus necesidades, metas y preferencias, explorando qué métodos generan mejores resultados para cada situación.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, facilitando el acceso desde distintos lugares y horarios y permitiendo mantener la continuidad del trabajo terapéutico según la disponibilidad y las preferencias del participante.