Maitena Anda, BACP
- 12 años de experiencia
- Acreditada por BACP
- Bilingüe inglés y español
About Maitena Anda
Trabaja desde una actitud de respeto, sensibilidad y compasión, adaptando el diálogo y el plan de intervención a las necesidades individuales de cada persona. Su enfoque se centra en comprender la situación particular del cliente para diseñar estrategias que resulten útiles y realistas en la vida cotidiana.
Reconoce que dar el primer paso hacia la terapia requiere valentía, y valora ese acto inicial como parte importante del proceso terapéutico. Maitena busca acompañar a quien consulta con empatía y profesionalismo, priorizando la adaptación del ritmo y las metas terapéuticas a lo que cada persona necesite en ese momento.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Maitena Anda?
Maitena Anda cuenta con 12 años de experiencia profesional en el ámbito terapéutico.
¿Maitena Anda es una terapeuta licenciada?
Sí. Posee la acreditación BACP, que corresponde a un reconocimiento profesional en el Reino Unido.
¿En qué idiomas ofrece terapia Maitena Anda?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra Maitena Anda?
Está ubicada en el Reino Unido.
¿Cómo puedo trabajar con Maitena Anda como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Maitena Anda mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Maitena Anda atiende a clientes internacionales?
Sí, trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Maitena Anda?
El costo de la terapia puede variar dependiendo de factores como la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
El inicio es rápido y sencillo: al hacer clic en el botón "Start Therapy" se completa un breve cuestionario que ayuda a emparejar con la terapeuta. Según la disponibilidad, se puede programar la primera sesión, que podrá realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
La terapia basada en el apego explora los patrones de relación y las experiencias tempranas que influyen en la forma de vincularse con los demás; resulta útil para quienes experimentan dificultades en el compromiso, miedo al abandono o problemas de intimidad. La terapia centrada en la persona pone el énfasis en la relación terapéutica y en la escucha empática, favoreciendo que la propia persona encuentre sus recursos y tome decisiones coherentes con sus valores. La terapia de mindfulness enseña a estar más presente y a gestionar la reacción ante el estrés y la ansiedad mediante prácticas de atención plena, lo que puede ayudar a reducir la reactividad emocional y mejorar la regulación interna.
Elegir el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico y se aborda de manera colaborativa: la terapeuta trabajará junto al cliente para identificar qué métodos encajan mejor con sus necesidades, objetivos y preferencias, ajustando el camino a medida que avanza la terapia.
La terapia en línea ofrece flexibilidad y accesibilidad a través de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. Estos formatos facilitan mantener la continuidad del trabajo terapéutico desde distintos lugares y ritmos de vida, permitiendo que terapeutas y profesionales con licencia adapten las sesiones a las circunstancias prácticas de cada persona.