Ligia Pacheco Paz, LCSW
LCSW enfocada en ansiedad y relaciones
- Ansiedad y depresión
- Autoestima y confianza
- Afrontamiento de cambios
About Ligia Pacheco Paz
Su enfoque se centra en crear un espacio abierto y sin juicios donde las personas puedan expresar sus pensamientos y emociones con honestidad. Trabaja de manera colaborativa para identificar metas realistas y estrategias concretas que mejoren la comunicación, el autocuidado y la capacidad de afrontamiento. Ligia presta atención a aspectos como el perdón, la culpa y la vergüenza, así como a la soledad y el fortalecimiento del amor propio.
Reconoce que iniciar terapia puede requerir valor y ofrece apoyo a quienes dan ese primer paso, acompañándolos en el proceso de exploración y cambio desde una perspectiva empática y orientada a soluciones.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Ligia Pacheco Paz?
Tiene 8 años de experiencia profesional brindando apoyo terapéutico.
¿Es Ligia Pacheco Paz una terapeuta con licencia?
Sí. Posee la credencial LCSW (trabajadora social clínica con licencia). Detalle de la licencia: CA LCSW 94729.
¿En qué idiomas ofrece terapia Ligia Pacheco Paz?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Ligia Pacheco Paz?
Está ubicada en California.
¿Cómo puedo trabajar con Ligia Pacheco Paz como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Ligia por medio de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿Trabaja Ligia Pacheco Paz con clientes internacionales?
No, Ligia Pacheco Paz actualmente no trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Ligia Pacheco Paz?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos basados en evidencia y terapia en línea
Ligia utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia centradas en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a ansiedad, depresión y dificultades en la autoestima. Estas intervenciones ayudan a reconocer pensamientos poco útiles y a practicar alternativas más adaptativas en la vida diaria.También incorpora estrategias dirigidas a mejorar la comunicación y las relaciones, trabajando habilidades prácticas para resolver conflictos, expresar necesidades y fortalecer vínculos. Además aplica herramientas para el afrontamiento emocional y la regulación - ejercicios y prácticas que facilitan manejar el estrés, la culpa y la vergüenza en situaciones difíciles.
Encontrar el enfoque más adecuado es parte del proceso terapéutico. Ligia colabora con cada persona para definir metas claras y ajustar las técnicas según las necesidades, objetivos y preferencias del cliente, de manera flexible y gradual.
La terapia en línea ofrece la posibilidad de trabajar por videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto, lo que facilita ajustar las sesiones a horarios y ritmos de vida distintos. Estas opciones permiten que personas con diferentes responsabilidades o barreras de desplazamiento accedan a la atención de profesionales licenciados y mantengan continuidad en su proceso terapéutico.