Leslie Sigala, LMFT
- Trauma y abuso
- Apoyo para parejas
- Terapia para familias
About Leslie Sigala
Emplea una variedad de modalidades terapéuticas que incluyen la terapia psicodinámica, enfoques centrados en el trauma (Trauma Focused - CFT), enfoques cognitivo y conductuales, psicoterapia dirigida a la relación entre niño y cuidador y psicoterapia para infantes y sus padres. Leslie ofrece una forma de trabajo cálida e interactiva, enfocada en escuchar y en la colaboración para diseñar un plan de tratamiento que responda a las necesidades particulares de cada persona o familia.
Como mujer de color, aborda la terapia con un énfasis en el respeto, la amabilidad y la compasión hacia quienes busca apoyar. Leslie combina su formación clínica y su experiencia práctica para acompañar procesos de recuperación, cambio y fortalecimiento relacional, y manifiesta disposición para trabajar con personas que busquen apoyo terapéutico dirigido y sensible a su contexto.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Leslie Sigala?
Tiene 12 años de experiencia en el campo de la salud mental.
¿Leslie Sigala es una terapeuta titulada?
Sí. Posee la credencial LMFT, que corresponde a Licensed Marriage and Family Therapist. Su licencia en California aparece como CA LMFT 93663.
¿En qué idiomas ofrece terapia Leslie Sigala?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra localizada Leslie Sigala?
Se encuentra en California.
¿Cómo puedo trabajar con Leslie Sigala como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Leslie mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.
¿Leslie Sigala atiende a clientes internacionales?
No, actualmente no trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Leslie Sigala?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo: haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarle con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá entonces programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Leslie integra enfoques centrados en la persona y herramientas prácticas para apoyar procesos de cambio. La terapia centrada en la persona prioriza la escucha activa y el respeto por la experiencia del cliente, fomentando un espacio donde las personas se sienten comprendidas y pueden explorar sus valores y metas personales. Este enfoque resulta útil para quienes buscan apoyo en autoestima, relaciones y toma de decisiones.La Terapia Cognitivo Conductual (CBT) se enfoca en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen el malestar. Es efectiva para tratar ansiedad, depresión, estrés y dificultades en el manejo de impulsos, ofreciendo estrategias concretas para el día a día. La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) aporta herramientas para regular emociones intensas, mejorar la tolerancia a la angustia y fortalecer habilidades interpersonales, lo que ayuda en problemas como la impulsividad, la inestabilidad emocional y el afrontamiento del estrés.
Elegir el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico y se hace de manera colaborativa: Leslie trabajará con cada persona para valorar sus necesidades, objetivos y preferencias y así adaptar las técnicas más apropiadas. La terapia en línea facilita el acceso a este trabajo mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto, ofreciendo flexibilidad para integrar la terapia en la rutina y mantener la continuidad del tratamiento con profesionales titulados.