Laura Fontanet, BACP
Terapeuta centrada en la persona multilingüe
- Terapia centrada en la persona
- Experta en trauma y ansiedad
- Sesiones en cuatro idiomas
About Laura Fontanet
Laura Fontanet es counsellor y psicoterapeuta registrada en la BACP, con cinco años de experiencia acompañando a personas frente a una amplia variedad de dificultades emocionales y psicológicas. Su práctica se basa en la confianza en la capacidad de las personas para crecer y sanar cuando se les ofrece un entorno de empatía, aceptación y comprensión genuina.
Trabaja principalmente con un enfoque centrado en la persona, creando un espacio cálido y de apoyo donde cada individuo puede explorar sus pensamientos y emociones a su propio ritmo. Además, ha completado formación especializada en Estudios sobre Trauma y en Terapia Gestalt, y combina herramientas de terapia cognitivo-conductual, atención plena y teoría del apego cuando resultan útiles para las necesidades concretas de la persona.
Laura tiene experiencia en el abordaje de ansiedad, depresión, trauma y abuso, cuestiones de identidad, baja autoestima y transiciones vitales. Ofrece una perspectiva multicultural y realiza sesiones en inglés, español, catalán e italiano, adaptando el trabajo terapéutico a las metas y circunstancias de cada caso. Su enfoque busca personalizar las intervenciones y acompañar a las personas hacia una mayor claridad y bienestar emocional.
Trabaja principalmente con un enfoque centrado en la persona, creando un espacio cálido y de apoyo donde cada individuo puede explorar sus pensamientos y emociones a su propio ritmo. Además, ha completado formación especializada en Estudios sobre Trauma y en Terapia Gestalt, y combina herramientas de terapia cognitivo-conductual, atención plena y teoría del apego cuando resultan útiles para las necesidades concretas de la persona.
Laura tiene experiencia en el abordaje de ansiedad, depresión, trauma y abuso, cuestiones de identidad, baja autoestima y transiciones vitales. Ofrece una perspectiva multicultural y realiza sesiones en inglés, español, catalán e italiano, adaptando el trabajo terapéutico a las metas y circunstancias de cada caso. Su enfoque busca personalizar las intervenciones y acompañar a las personas hacia una mayor claridad y bienestar emocional.
Areas of Expertise
Also Specializes In
AddictionsLGBTRelationship issuesFamily conflictsGriefIntimacy-related issuesEating disordersSleeping disordersParenting issuesAnger managementSelf esteemCareer difficultiesBipolar disorderCoachingCompassion fatigue
Additional Focus Areas
AbandonmentAdoption and foster careAntisocial personalityAttachment issuesAvoidant personalityBlended family issuesCaregiver issues and stressChronic pain, illness, and disabilityCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesDependent personalityDissociationDomestic violenceDrug and alcohol addictionEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesFertility issuesFirst responder issuesForgivenessGuilt and shameHIV / AIDSHoardingImmigration issuesIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMen's issuesMidlife crisisMood disordersMulticultural concernsObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksPersonality disordersPostpartum depressionPost-traumatic stressPrejudice and discriminationProcess addiction (porn, exercise, gambling)Seasonal Affective Disorder (SAD)Self-loveSex addictionSexual assault and abuseSocial anxiety and phobiaWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
How much experience does Laura Fontanet have?
Tiene cinco años de experiencia.
Is Laura Fontanet a licensed therapist?
Sí. Posee la acreditación BACP.
In which languages does Laura Fontanet provide therapy?
Ofrece terapia en inglés, español, catalán e italiano.
Where is Laura Fontanet located?
Se encuentra en el Reino Unido.
How can I work with Laura Fontanet as my therapist?
Se puede trabajar con Laura Fontanet mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.
Does Laura Fontanet work with international clients?
No, actualmente no trabaja con clientes internacionales.
How much does therapy with Laura Fontanet cost?
El coste de la terapia puede variar según factores como la ubicación de la persona y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
How can I get started with therapy?
Para comenzar, se debe hacer clic en el botón "Start Therapy" y completar un breve cuestionario que ayuda a emparejar a la persona con la terapeuta. Según la disponibilidad, después se podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Laura utiliza principalmente la terapia centrada en la persona, la terapia basada en el apego y herramientas de la terapia cognitivo-conductual. La terapia centrada en la persona se centra en ofrecer un entorno de aceptación y empatía que facilite la autoexploración y el crecimiento personal, siendo útil para quienes buscan claridad y apoyo en transiciones vitales. La terapia basada en el apego explora los patrones relacionales y las experiencias tempranas que influyen en las conexiones actuales, lo que puede ayudar en dificultades de intimidad, abandono y vínculos familiares. La terapia cognitivo-conductual proporciona técnicas prácticas para identificar y modificar pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad, la depresión u otros malestares.Encontrar el enfoque más adecuado forma parte del proceso terapéutico; Laura evaluará de forma colaborativa las necesidades, objetivos y preferencias para adaptar el trabajo. Ella y la persona interesada decidirán juntos qué métodos probar y cómo ajustarlos con el tiempo.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo mediante videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita encajar las sesiones en horarios y contextos variados. Para muchas personas, estas opciones hacen que el acceso al trabajo con profesionales con licencia sea más sencillo y compatible con su vida diaria.