Josephine Ovalles, LCSW
Josephine Ovalles, LCSW especializada en ansiedad y relaciones
- Bilingüe inglés y español
- Manejo de estrés y ansiedad
- Terapia de pareja y familia
About Josephine Ovalles
Josephine Ovalles es trabajadora social clínica licenciada (LCSW) con 13 años de experiencia ofreciendo atención centrada en la persona para quienes enfrentan estrés, ansiedad, depresión, trastorno bipolar, adicciones y síntomas relacionados con el trauma o el duelo. Su práctica aborda también dificultades en las relaciones y la familia, problemas de intimidad, manejo de la ira, retos de la parentalidad, trastorno por déficit de atención y preocupaciones vinculadas a la carrera y los cambios vitales.
Habla inglés y español, lo que le permite acompañar a personas bilingües en procesos terapéuticos que requieren sensibilidad cultural y comunicación clara. Emplea enfoques basados en la evidencia, entre ellos terapia de aceptación y compromiso, terapia basada en el apego, terapia centrada en el cliente, terapia cognitivo-conductual y terapia conductual dialéctica, adaptando las intervenciones a las metas y circunstancias de cada persona.
Además de trabajar con individuos, ofrece apoyo en terapia de pareja y familiar para asuntos como comunicación, resolución de conflictos, reconstrucción de la confianza tras una infidelidad, límites saludables y dificultades parentales. Josephine atiende a clientes en Nueva York y proporciona opciones de atención a distancia a través de videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto, buscando facilitar el acceso y la continuidad del cuidado.
Habla inglés y español, lo que le permite acompañar a personas bilingües en procesos terapéuticos que requieren sensibilidad cultural y comunicación clara. Emplea enfoques basados en la evidencia, entre ellos terapia de aceptación y compromiso, terapia basada en el apego, terapia centrada en el cliente, terapia cognitivo-conductual y terapia conductual dialéctica, adaptando las intervenciones a las metas y circunstancias de cada persona.
Además de trabajar con individuos, ofrece apoyo en terapia de pareja y familiar para asuntos como comunicación, resolución de conflictos, reconstrucción de la confianza tras una infidelidad, límites saludables y dificultades parentales. Josephine atiende a clientes en Nueva York y proporciona opciones de atención a distancia a través de videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto, buscando facilitar el acceso y la continuidad del cuidado.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
AddictionsLGBTTrauma and abuseGriefIntimacy-related issuesSleeping disordersParenting issuesAnger managementSelf esteemCareer difficultiesCoping with life changesCoachingCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAging and geriatric issuesAttachment issuesChronic pain, illness, and disabilityCommunication problemsDivorce and separationDomestic violenceDrug and alcohol addictionEmptinessFamily problemsForgivenessImmigration issuesInfidelityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMood disordersObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksParanoiaPersonality disordersPhobiasPostpartum depressionPost-traumatic stressProcess addiction (porn, exercise, gambling)Self-harmSexual assault and abuseSocial anxiety and phobiaWomen's issues
Therapeutic Approach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Narrative Therapy Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Josephine Ovalles?
Josephine Ovalles cuenta con 13 años de experiencia en el campo de la salud mental.
¿Es Josephine Ovalles una terapeuta con licencia?
Sí, tiene la credencial LCSW. Sus detalles de licencia son NY LCSW 080267 y CT LCSW 009273.
¿En qué idiomas ofrece terapia Josephine Ovalles?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde está ubicada Josephine Ovalles?
Josephine Ovalles está ubicada en Nueva York.
¿Cómo puedo trabajar con Josephine Ovalles como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Josephine Ovalles mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Josephine Ovalles trabaja con clientes internacionales?
No, actualmente Josephine Ovalles no trabaja con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Josephine Ovalles?
El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento, por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Empezar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) ayuda a las personas a identificar lo que valoran y a tomar acciones coherentes con esos valores, aun cuando persistan pensamientos o emociones difíciles; resulta útil para el estrés, la ansiedad y la gestión de síntomas crónicos.La terapia basada en el apego se centra en los vínculos afectivos y en cómo las experiencias tempranas o las dinámicas actuales en las relaciones influyen en la intimidad y la confianza; es especialmente valiosa para problemas de relación, abandono y dificultades para conectar emocionalmente.
La terapia cognitivo-conductual (CBT) trabaja sobre pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar, enseñando estrategias prácticas para cambiar patrones dañinos; suele ser eficaz en depresión, ansiedad, manejo de la ira y conductas adictivas.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico: la terapeuta colaborará con cada persona para evaluar sus necesidades, objetivos y preferencias, y ajustará las técnicas a medida que avance la terapia.
La práctica en línea facilita el acceso mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto, permitiendo mayor flexibilidad para quienes tienen horarios ocupados, limitaciones geográficas o necesitan terapia desde su entorno habitual. Las modalidades en línea ofrecen continuidad y opciones para adaptar la terapia a la rutina de cada quien.