Graciela "Gracie” Wangsnes, LCSW

Trabajadora social clínica bilingüe en California

Ansiedad y depresión
Trauma y familia
Autoestima y confianza

About Graciela "Gracie” Wangsnes

Graciela "Gracie" Wangsnes es trabajadora social clínica licenciada en California con diez años de experiencia profesional. Como LCSW, que significa Trabajadora Social Clínica Licenciada, combina formación clínica con un enfoque humano para apoyar a personas que enfrentan estrés, ansiedad, trastorno depresivo mayor, conflictos familiares, trauma y abuso. También trabaja en áreas relacionadas con la imagen corporal, la culpa y la vergüenza, el estrés postraumático, la autoestima y la ansiedad social.

Su estilo terapéutico se reconoce por ser cálido e interactivo; procura tratar a cada persona con respeto, sensibilidad y compasión. Diseña el diálogo y el plan de tratamiento para responder a las necesidades específicas de cada individuo, adaptando técnicas y metas según lo requiera la situación. En sesión fomenta un ambiente abierto donde se pueden compartir pensamientos y emociones sin temor al juicio.

Graciela valora el primer paso que implica solicitar terapia y celebra el coraje que conlleva iniciar ese proceso. Trabaja junto a las personas para establecer objetivos claros y prácticos, ofreciendo orientación profesional basada en su experiencia para promover bienestar emocional y recursos que sirvan en la vida cotidiana.

Areas of Expertise

Primary Focus

Stress, AnxietyFamily conflictsTrauma and abuse Self esteem Depression

Additional Focus Areas

Body imageGuilt and shamePost-traumatic stressSelf-loveSocial anxiety and phobia

Therapeutic Approach

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT)

Preguntas Frecuentes

How much experience does Graciela "Gracie” Wangsnes have?

Graciela "Gracie" Wangsnes cuenta con 10 años de experiencia profesional.

Is Graciela "Gracie” Wangsnes a licensed therapist?

Sí. Posee la credencial LCSW, que corresponde a Trabajadora Social Clínica Licenciada. Detalles de la licencia: CA LCSW 109663.

In which languages does Graciela "Gracie” Wangsnes provide therapy?

Ofrece terapia en inglés y en español.

Where is Graciela "Gracie” Wangsnes located?

Ubicación: California.

How can I work with Graciela "Gracie” Wangsnes as my therapist?

Se puede trabajar con Graciela "Gracie" Wangsnes mediante llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto dentro de la aplicación.

Does Graciela "Gracie” Wangsnes work with international clients?

Graciela "Gracie" Wangsnes actualmente no trabaja con clientela internacional.

How much does therapy with Graciela "Gracie” Wangsnes cost?

El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.

How can I get started with therapy?

Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá agendar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.

Enfoques terapéuticos aplicados en la terapia en línea

Graciela "Gracie" Wangsnes utiliza enfoques que facilitan el trabajo sobre pensamientos, valores y relaciones. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a identificar lo que realmente importa para la persona y a desarrollar acciones coherentes con esos valores; es útil cuando el malestar viene de evitar emociones difíciles o vivir en piloto automático. La Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) se centra en reconocer y modificar patrones de pensamiento y conducta que mantienen problemas como la ansiedad y la depresión, ofreciendo herramientas prácticas para el manejo diario. La terapia centrada en el cliente promueve un espacio empático y colaborativo donde la persona es escuchada y guiada para encontrar sus propias soluciones.

Encontrar el enfoque correcto forma parte del proceso terapéutico y Graciela trabaja de manera colaborativa con cada persona para definir qué combinación de técnicas se ajusta mejor a sus necesidades, objetivos y preferencias. Ese ajuste se realiza de forma progresiva según la respuesta al tratamiento.

La terapia en línea con un profesional licenciado ofrece flexibilidad: sesiones por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto permiten continuar el trabajo terapéutico desde distintos entornos y horarios. Estas modalidades facilitan el acceso y ayudan a integrar el proceso terapéutico en la vida cotidiana, manteniendo continuidad en el apoyo profesional.

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