Erika Cadenas, LMFT
- Perinatal y posparto
- Terapia en inglés y español
- 12 años de experiencia
About Erika Cadenas
En la práctica de Erika, la relación terapéutica es colaborativa: ella y la persona consultante diseñan juntas el diálogo y el plan de tratamiento para atender necesidades concretas relacionadas con el estrés, la ansiedad, la depresión posparto, y aspectos vinculados con el embarazo y la crianza. Valora que dar el primer paso hacia una vida más plena requiere valentía, y ofrece un espacio de apoyo para sostener ese proceso.
Erika trabaja en inglés y español, y orienta su enfoque hacia las preocupaciones propias de las mujeres en las etapas perinatales y en la vida reproductiva. Su estilo combina escucha centrada en la persona con herramientas prácticas para manejar síntomas y promover bienestar durante la transición a la maternidad.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Erika Cadenas?
Erika Cadenas cuenta con 12 años de experiencia profesional.
¿Es Erika Cadenas una terapeuta con licencia?
Sí, posee la credencial LMFT. Detalles de la licencia: CA LMFT 105596.
¿En qué idiomas brinda terapia Erika Cadenas?
Ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra ubicada Erika Cadenas?
Ejerca su práctica en California.
¿Cómo puedo trabajar con Erika Cadenas como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Erika Cadenas mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Trabaja Erika Cadenas con clientes internacionales?
No, Erika Cadenas no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Erika Cadenas?
El costo puede variar según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo comenzar con la terapia?
Comenzar es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar su primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea con Erika Cadenas
Erika integra enfoques centrados en la persona y herramientas prácticas para apoyar a mujeres en la etapa perinatal. El enfoque Client-Centered Therapy se basa en la escucha activa y en adaptar el proceso a las prioridades de la persona, ayudando a explorar emociones y fortalecer recursos propios. La Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) ofrece estrategias concretas para identificar y modificar pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad o el malestar, útil para síntomas de estrés y ansiedad. La Terapia de Mindfulness enseña técnicas de atención plena para reconocer y manejar reacciones emocionales, favoreciendo la regulación ante situaciones estresantes relacionadas con el embarazo y la crianza.Encontrar el enfoque correcto forma parte del proceso terapéutico; Erika trabaja de manera colaborativa para determinar qué combinación de técnicas es la más adecuada según las necesidades, objetivos y preferencias de cada persona. Ella guía ese ajuste de forma gradual y consensuada.
La modalidad en línea facilita el acceso y la continuidad del tratamiento a través de videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería por texto. Estas opciones permiten mayor flexibilidad para coordinar horarios, reducir desplazamientos y mantener el acompañamiento con terapeutas licenciados desde distintos entornos del día a día.