Debra "Debbie" Briggs, LMHC

Terapeuta LMHC experta en trauma y ansiedad

Trauma y abuso
Ansiedad y estrés
Terapia en inglés y español

About Debra "Debbie" Briggs

Debra "Debbie" Briggs es una terapeuta con licencia LMHC (Licensed Mental Health Counselor), con 14 años de experiencia apoyando a personas que enfrentan ansiedad, estrés, trauma y abuso, problemas de autoestima, cambios vitales y desafíos asociados al TDAH. Trabaja desde una perspectiva que valora las fortalezas individuales y la capacidad de cada persona para liderar su propio proceso de cambio, al tiempo que colabora con ellas para identificar metas prácticas y sostenibles.

Su práctica abarca temas como el duelo, la depresión, el abuso sexual, los conflictos de pareja y las dificultades de motivación, así como preocupaciones familiares y de origen familiar. También presta atención a áreas específicas como el abandono, la adopción y crianza en hogares de acogida, los problemas de apego, el estrés del cuidador, la codependencia, la impulsividad, la soledad, la búsqueda de propósito vital y cuestiones relacionadas con la fertilidad y la salud de la mujer.

En su trabajo enfatiza el fortalecimiento del sistema familiar cuando es pertinente, la identificación de necesidades individuales y la búsqueda de esperanza para el futuro. Cree que la persona es experta en su propia historia y que, apoyada de forma colaborativa, puede movilizar recursos internos para superar los desafíos. Además ofrece atención en inglés y español desde su base en Washington.

Areas of Expertise

Primary Focus

Stress, Anxiety Trauma and abuse Self esteem Coping with life changes ADHD

Additional Focus Areas

AbandonmentAdoption and foster careAttachment issuesCaregiver issues and stressCodependencyCommunication problemsFamily of origin issuesFamily problemsFertility issuesImpulsivityIsolation / lonelinessLife purposePost-traumatic stressSexual assault and abuseWomen's issuesYoung adult issues

Therapeutic Approach

Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Mindfulness Therapy Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy

Preguntas Frecuentes

How much experience does Debra "Debbie" Briggs have?

Debra "Debbie" Briggs cuenta con 14 años de experiencia en el trabajo terapéutico con una variedad de dificultades emocionales y relacionales.

Is Debra "Debbie" Briggs a licensed therapist?

Sí. Posee la credencial LMHC, que corresponde a Licensed Mental Health Counselor - consejera licenciada en salud mental. Detalles de la licencia: WA LMHC LH60500977.

In which languages does Debra "Debbie" Briggs provide therapy?

Debra "Debbie" Briggs ofrece terapia en inglés y en español.

Where is Debra "Debbie" Briggs located?

Debra "Debbie" Briggs está ubicada en el estado de Washington.

How can I work with Debra "Debbie" Briggs as my therapist?

Se puede trabajar con Debra "Debbie" Briggs mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería basada en texto.

Does Debra "Debbie" Briggs work with international clients?

Debra "Debbie" Briggs no trabaja actualmente con clientes internacionales.

How much does therapy with Debra "Debbie" Briggs cost?

El costo de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actualizados, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.

How can I get started with therapy?

Empezar con la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarlo con un terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería basada en texto.

Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea

Debra "Debbie" Briggs integra enfoques centrados en la persona y técnicas basadas en la evidencia para apoyar a quienes buscan alivio y crecimiento. La Terapia Centrada en el Cliente pone el énfasis en la relación terapéutica y en escuchar las prioridades del paciente, ayudando a explorar sentimientos, valores y metas para favorecer el autoconocimiento y la autoaceptación. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen la ansiedad, la depresión o la impulsividad, ofreciendo herramientas prácticas para el manejo de síntomas en la vida diaria. El EMDR - Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares - aporta un enfoque dirigido al procesamiento de recuerdos traumáticos y a la reducción del impacto emocional asociado a experiencias de abuso o estrés postraumático.

Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico y se hace de manera colaborativa: la terapeuta y la persona trabajan juntas para evaluar necesidades, objetivos y preferencias, y así ajustar las técnicas y el ritmo del tratamiento. Esto permite adaptar la intervención a cada situación individual.

La terapia en línea ofrece modalidades flexibles como videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería basada en texto. Estas opciones facilitan el acceso al apoyo de profesionales con licencia y permiten continuar el trabajo terapéutico desde lugares distintos, atendiendo horarios, responsabilidades y limitaciones geográficas sin sacrificar la calidad del proceso terapéutico.

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