Carmen Castillo, BACP
- Ansiedad y trauma
- Apoyo multicultural
- Terapias centradas en la persona
About Carmen Castillo
Carmen facilita un espacio de trabajo que tiene en cuenta la historia personal y las experiencias formativas, con el objetivo de identificar los orígenes de los patrones actuales y transformar pensamientos y conductas que impiden vivir con mayor bienestar. Promueve prácticas de autocuidado y autocompasión para apoyar procesos de cambio sostenibles.
Su método es holístico, integrando sensación, cuerpo, mente y dimensión emocional, y adapta las técnicas según las necesidades individuales. Atiende a personas de diversos orígenes culturales y orientaciones sexuales, mostrando sensibilidad ante cuestiones multiculturales e identidad de género.
Como consejera integradora, combina enfoques centrados en la persona, terapia cognitivo-conductual, Acceptance and Commitment Therapy y prácticas de mindfulness para diseñar intervenciones a medida. Es miembro registrada de la British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP), la asociación profesional en el Reino Unido para consejería y psicoterapia.
Areas of Expertise
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
How much experience does Carmen Castillo have?
Carmen Castillo cuenta con 10 años de experiencia ofreciendo apoyo terapéutico en una variedad de dificultades emocionales y de relación.
Is Carmen Castillo a licensed therapist?
Sí. Es miembro registrada de la British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP).
In which languages does Carmen Castillo provide therapy?
Carmen ofrece terapia en inglés y en español.
Where is Carmen Castillo located?
Carmen está ubicada en el Reino Unido.
How can I work with Carmen Castillo as my therapist?
Se puede trabajar con Carmen mediante videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo o mensajería de texto.
Does Carmen Castillo work with international clients?
Sí, Carmen trabaja con clientes internacionales.
How much does therapy with Carmen Castillo cost?
El coste de la terapia puede variar según factores como su ubicación y la disponibilidad de la terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
How can I get started with therapy?
Comenzar con la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarle con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que puede realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería en la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia online
Carmen utiliza Acceptance and Commitment Therapy (ACT) para ayudar a las personas a aceptar experiencias internas difíciles y alinear sus acciones con los valores personales; este enfoque resulta útil para la ansiedad, la depresión y la gestión del estrés. También integra la terapia basada en el apego, que explora cómo las relaciones tempranas influyen en los vínculos actuales y puede ser de ayuda en problemas de abandono, dependencia emocional y dificultades en la intimidad.Además, aplica la terapia centrada en la persona, que pone énfasis en la relación terapéutica y en ofrecer un espacio empático y de apoyo donde el cliente puede encontrar sus propias soluciones. Estos enfoques combinados permiten adaptar el trabajo a las necesidades concretas de cada persona.
Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso de terapia; Carmen trabajará de forma colaborativa con usted para identificar qué métodos se ajustan mejor a sus objetivos, preferencias y circunstancias. Los profesionales licenciados y los terapeutas suelen adaptar las técnicas conforme avanza la relación terapéutica.
La terapia online ofrece flexibilidad y accesibilidad: permite sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, facilitando el acceso desde distintos lugares y horarios. Estos formatos ayudan a mantener la continuidad del tratamiento y a integrar la terapia en la vida cotidiana de manera práctica y cómoda.