Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez, NCPS
- Depresión y trauma
- Terapia centrada en la persona
- Sesiones online y presenciales
About Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez
Su trabajo se sostiene en un enfoque centrado en la persona, que incorpora elementos de terapia transpersonal y prácticas de mindfulness para facilitar procesos de autorreflexión y sanación. Está acreditada por la National Counselling and Psychotherapy Society (NCPS), lo que respalda su formación profesional y práctica clínica.
Para Ana, escuchar sin juicio y crear espacio para que la persona pueda explorar su experiencia es una parte esencial de su identidad profesional. Considera un privilegio ayudar a otras personas a encontrar sentido en momentos difíciles y a avanzar hacia una vida más serena y coherente con sus valores personales.
Fuera de la consulta, disfruta de la naturaleza, la meditación y la práctica regular de yoga; actualmente realiza formación como profesora de yoga con Yoga Vida. Termina muchas jornadas con una taza de cacao ceremonial, un momento de silencio para reconocer el día vivido.
Areas of Expertise
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Cuánta experiencia tiene Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez?
Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez tiene 7 años de experiencia.
¿Es Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez una terapeuta con licencia?
Sí, posee las credenciales NCPS. Detalles de la licencia: .
¿En qué idiomas ofrece terapia Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez?
Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez ofrece terapia en inglés y en español.
¿Dónde se encuentra Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez?
Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez está ubicada en el Reino Unido.
¿Cómo puedo trabajar con Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez como mi terapeuta?
Se puede trabajar con Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez mediante videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez atiende a clientes internacionales?
Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez no trabaja actualmente con clientes internacionales.
¿Cuánto cuesta la terapia con Ana (Anabel) Olmedo Gonzalez?
El coste de la terapia puede variar según factores como la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se facturan a través de una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento, por cualquier motivo. Para obtener detalles actuales, haga clic en el botón "Start Therapy" en esta página.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Comenzar con la terapia es rápido y sencillo. Haga clic en el botón "Start Therapy" y complete un breve cuestionario que ayuda a emparejarle con su terapeuta. Según la disponibilidad, podrá programar la primera sesión, que podrá realizarse por teléfono, videollamada, chat en vivo o mensajería dentro de la aplicación.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia online
La terapia con Ana integra enfoques que facilitan la exploración personal y la gestión emocional en formato online. La terapia centrada en la persona pone el énfasis en la relación terapéutica: el terapeuta ofrece escucha empática y aceptación para que la persona pueda comprender mejor sus sentimientos y tomar decisiones alineadas con sus valores; este enfoque suele ser útil en casos de depresión, duelo y cambios vitales.
La terapia basada en mindfulness implica prácticas de atención plena para ayudar a regular la emoción y reducir la reactividad ante el estrés; resulta especialmente útil para la ansiedad, la gestión del estrés y problemas relacionados con la atención y la autorregulación. Además, la terapia emocionalmente enfocada apoya a quienes viven dificultades en relaciones de pareja o problemas de intimidad, ayudando a identificar y transformar patrones emocionales que dificultan la conexión.
Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso terapéutico: Ana trabajará de manera colaborativa con la persona para ajustar métodos según sus necesidades, objetivos y preferencias, combinando técnicas cuando sea necesario. En formato online, las videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto ofrecen flexibilidad para encajar la terapia en la vida diaria y mejorar el acceso al apoyo emocional, permitiendo mantener continuidad y coherencia en el trabajo terapéutico con profesionales licenciados y terapeutas experimentados.
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